Регулярный стул – это главный показатель, свидетельствующий о правильной и стабильной работе пищеварительной системы. У детей старше 1,5 лет и взрослых стул должен быть ежедневным. Однако установленная норма не всегда совпадает с реальностью. Многие люди страдают запорами, а из-за личных стеснений и общей деликатности проблемы не спешат на приём к врачу. По каким причинам возникают запоры? На основании каких симптомов можно определить задержку стула? Как вылечить заболевание?
Какие причины вызывают задержку стула у взрослых?
Первичные запоры, как правило, могут быть вызваны следующими кишечными патологиями:
Наличие механических барьеров. Опухли, полипы и прочие новообразования, возникающие на стенках толстой кишки.- Синдром раздражённого кишечника. Данное состояние определяется проблемами в переваривании продуктов питания, общим расстройством пищеварительной системы.
- Геморрой и анальные микротрещины. В таком случае задержка стула может достигать одной недели.
- Колит и энтероколит. Воспалительные болезни, которые препятствуют нормальному выведению кала из организма.
В том случае, если у пациента наблюдается хронический запор, то о таком заболевании могут свидетельствовать следующие причины:
- Болезни, которые связаны с нарушением обмена веществ, гормонального баланса. Такие запоры характерны для диабетиков, лиц, имеющих дисфункцию щитовидной железы и склероз.
- Побочные эффекты, вызванные приёмом лекарственных препаратов. К примеру, противовоспалительные вещества на нестероидной основе затормаживают работу ЖКТ, антибиотики являются причиной дисбаланса в кишечной флоре, а антидепрессанты негативно влияют на общую моторику кишечника.
По каким симптомам можно определить запор?
Основными симптомами, свидетельствующими о наличии запора, являются:
- Нерегулярный твёрдый стул (примерно раз в три дня), характеризующийся чувством недостаточного опорожнения;
- Болевые ощущения в анусе при опорожнении;
- Постоянное ощущение тяжести в животе, преимущественно в его нижней части;
- Отсутствие аппетита, в некоторых случаях – возникновение чувства тошноты;
- Вздутие и резкое увеличение живота, вызванное переизбытком газов;
- Спазмы пищеварительной системы;
- Общая слабость организма, повышенная раздражительность и депрессивное состояние.
Как избавиться от задержки стула?
В первую очередь, при возникновении запора необходимо обязательно настроить рацион питания. Основными продуктами, которые обязательно должны войти в ежедневное меню, являются:
- Подсолнечное или оливковое масло;
- Клетчатка, которая содержится в овощах, фруктах и отрубях;
- Кисломолочная продукция – творог и питьевые йогурты с низким содержанием жира.
Помимо этого, для лечения задержки стула используются физиотерапия и фитотерапия.
Физиотерапия включает в себя комплексное использование следующих методов лечения:
- Электрофорез в сочетании с прозерином;
- Висцеральный массаж, осуществляемый профессиональным врачом в специальном кабинете;
- БФБТ – терапия, которая подразумевает тренировку мышц таза.
Фитотерапия, в свою очередь, подразумевает потребление следующих веществ:
- Травы золототысячника;
- Корней солодки;
- Плодов конского щавеля.
Помимо этого, пациент может приобрести уже готовые слабительные сборы (например, Сенавит есть на daribar) и различные БАДы, которые направлены на очищение пищеварительной системы и улучшение работы ЖКТ.