Остеохондроз — это хроническое заболевание позвоночника, характеризующееся дегенеративно-дистрофическими изменениями в межпозвоночных дисках, суставах и прилегающих тканях. Эти изменения приводят к нарушению структуры и функции позвоночника, болевым ощущениям и ограничению подвижности, поэтому срочно требуется лечение в клинике доктора Трубникова.
Причины возникновения остеохондроза
Основные факторы, способствующие развитию остеохондроза:
-
Возрастные изменения — с возрастом межпозвоночные диски теряют влагу и эластичность.
-
Травмы позвоночника — ушибы, растяжения и переломы.
-
Неправильная осанка — длительное сидение, особенно за компьютером.
-
Избыточный вес — повышенная нагрузка на позвоночник.
-
Гиподинамия — недостаток физической активности.
-
Наследственная предрасположенность.
-
Профессиональные вредности — тяжелый физический труд, вибрации.
Симптомы остеохондроза
Симптоматика зависит от локализации поражения позвоночника:
-
Боль в области шеи, спины или поясницы — ноющая или острая.
-
Ограничение подвижности — затруднения при наклонах и поворотах.
-
Мышечное напряжение и спазмы.
-
Онмение, покалывание, чувство «мурашек» в конечностях.
-
Головные боли и головокружение (при шейном остеохондрозе).
-
Снижение чувствительности и слабость мышц.
Виды остеохондроза
-
Шейный остеохондроз — поражение шейного отдела позвоночника.
-
Грудной остеохондроз — менее распространен, влияет на грудной отдел.
-
Поясничный остеохондроз — часто встречается у людей с физическими нагрузками.
Диагностика остеохондроза
Для постановки диагноза применяют:
-
Рентгенография позвоночника.
-
Магнитно-резонансная томография (МРТ) — показывает состояние мягких тканей.
-
Компьютерная томография (КТ).
-
Ультразвуковое исследование (УЗИ) сосудов шеи.
-
Неврологический осмотр.
Методы лечения остеохондроза
Медикаментозное лечение
-
Противовоспалительные препараты (НПВС).
-
Обезболивающие средства.
-
Миорелаксанты для снятия мышечных спазмов.
-
Витамины группы В.
Физиотерапия
-
Ультразвуковая терапия.
-
Электрофорез.
-
Магнитотерапия.
-
Лазеротерапия.
Лечебная физкультура (ЛФК)
Комплекс специальных упражнений для укрепления мышц спины и улучшения подвижности позвоночника.
Массаж и мануальная терапия
Помогают снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение и восстановить функцию позвоночника.
Хирургическое лечение
Показано в тяжелых случаях при развитии грыж межпозвоночных дисков или компрессии нервных корешков.
Профилактика остеохондроза
-
Поддержание правильной осанки.
-
Регулярная физическая активность.
-
Контроль веса тела.
-
Избегание травм и перегрузок позвоночника.
-
Организация рабочего места с учетом эргономики.
-
Здоровое питание, богатое витаминами и минералами.
Жизнь с остеохондрозом: советы пациентам
-
Следите за режимом отдыха и работы.
-
Избегайте длительного сидения или стояния.
-
Используйте ортопедические матрасы и подушки.
-
Не игнорируйте первые симптомы и своевременно обращайтесь к врачу.
-
Регулярно проходите профилактические осмотры.