Чтобы оградить себя от неприятных ситуаций, нужно знать как посчитать продолжительность менструального цикла.
Менструация — это кровянистые выделения из влагалища из-за функционального отделения слизистой оболочки матки. Иногда наше незнание про это явление заставляет волноваться и тревожиться по пустякам. Необходимо знать, что представляет собой менструальный цикл и какова его продолжительность, в каком возрасте могут начаться месячные.
В каком возрасте появляются месячные?
Первые проявления критических дней могут начаться в 11-15 лет. Но стоит отметить, что у каждой девушки это индивидуально, так как половое созревание организма происходит в разном возрасте и зависит от наследственности. Менструация начинается примерно в том же возрасте, в котором началась у матери, тети и бабушки по материнской линии.
Но если молодой организм развивается ускоренными темпами, то наступление менструации может произойти раньше положенного срока. Это является нормой.
Если менструальный цикл не устанавливается после 16-18 лет, то это может быть следствием каких-либо отклонений или нарушением физиологического развития девушки. В этом случае нужно обратиться к гинекологу для прохождения полного обследования, чтобы выявить основную причину нарушений и получить соответствующее лечение.
Длительность менструального цикла
У многих девушек продолжительность менструального цикла нестабильна, и это их тревожит. Менструальный цикл — это образование кровяных выделений с первого дня месячных и до первого дня следующих. Для того, чтобы цикл нормализовался и происходил в четко положенное время, требуются годы, но у 30% женщин это явление может быть регулярным. Также существуют случаи, при которых менструация не становится регулярной.
[attention type=green]Идеальным промежутком между критическими днями считается 28 календарных дней.[/attention]
Но у многих это количество дней больше или меньше, так как постоянные стрессы, физические нагрузки и экологическая среда дают о себе знать. К тому же эти факторы могут стать основной причиной задержки месячных.
Медики считают нормальным цикл в 21-35 день. Если допустимой разницей считается 10 дней, то такое превышение говорит об отклонениях в развитии организма. В этом случае необходимо обратиться на консультацию в медицинское учреждение, ведь возникает риск отклонения функционирования яичников.
Всем женщинам стоит завести себе специальный календарь, в котором отмечать продолжительность менструального цикла. Ведение такого календаря позволит вам и вашему врачу владеть подробной информацией, обезопасить себя от зачатия ребенка, то есть узнать безопасные дни или самые благоприятные для зачатия.
Продолжительность выделений и их обильность
Точных цифр продолжительности кровяных выделений из влагалища нет, так как каждый организм развивается индивидуально и на него могут действовать разнообразные факторы.Средняя продолжительность кровяных выделений из влагалища, считающаяся нормой, составляет 3-7 дней. Обычно в первые дни менструации выделения обильные, а в остальные дни выходят остатки отслоений от слизистой оболочки матки в меньших количествах. В случае обильных выделений на протяжении 7-10 дней необходимо обратиться в клинику, так как это является отклонением.
Спровоцировать обильные и болезненные критические дни может спираль, и эти симптомы считаются вполне нормальными. Но стоит заметить, что спираль не может повлиять на продолжительность выделений, которые не должны превышать 7 дней. А вот оральные средства контрацепции делают менструальный цикл менее продолжительным и скудным, что является нормой.
Обычно во время менструального цикла кровопотери незначительны и при этом организм старается возместить ее за кратчайшие сроки. Каждый день девушка может терять 20-50 г кровяных выделений, что в общей сложности за менструальный цикл может составить 250 г. Эти выделения имеют ярко-алую окраску, может присутствовать специфический запах, они не должны сворачиваться.
В случае образования небольших комочков или сгустков среди выделяемой крови из влагалища повода для паники не должно быть. Это может быть связано с ферментами, которые не успевают пропускать переработанную кровь и за счет этого она скапливается во влагалище и сворачивается. Также это явление может наблюдаться у женщин со спиралью во влагалище.
Что касается кровавых пачканий, которые слегка смазывают прокладку, так это тоже норма, но не более 2 дней в начале или конце менструации, а длительные мазания могут быть признаками каких-либо заболеваний.
Зная все о продолжительности менструации, можно планировать важные дела и поездки, в этом может помочь специальный календарь.