Сосудистые звездочки на ногах – это не только эстетическая проблема, но и проблема со здоровьем. Расширенные капилляры являются одним из первых симптомов нарушения кровообращения. Поэтому ни в коем случае нельзя недооценивать такие изменения, так как они могут обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Удаление сосудистых звездочек проводится очень современными и малоинвазивными методами. Конечно, стоит также принять ряд мер по уменьшению их образования. Нужно отметить, что если вас интересует удаление сосудистых звездочек, то рекомендуем посетить данный сайт.
Причины сосудистых звездочек на ногах
Одна из основных причин образования сосудистых звездочек на ногах – генетическая. Если мы наследуем эту анатомическую особенность, у нас мелкие и расширенные кровеносные сосуды. В этом случае также важны наши вредные привычки, такие как малоподвижный образ жизни, курение или ношение обуви на высоких каблуках и слишком тесной одежды. Сосудистые звездочки на ногах очень часто возникают в результате нарушения кровообращения и гормональных причин. Растрескиванию капилляров способствуют и большие колебания температуры. К факторам, повышающим риск появления сосудистых звездочек на ногах, также относятся частое употребление алкоголя и кофе, а также длительный стресс. Следует помнить, что хрупкость сосудов обычно увеличивается с возрастом. У пожилых очень часто появляются лопнувшие капилляры, которые чаще всего располагаются на бедрах, икрах и стопах.
Как предотвратить появление сосудистых звездочек на ногах?
Хотя мы не можем изменить нашу индивидуальную генетическую предрасположенность, мы можем снизить риск развития сосудистых звездочек многими другими способами. В этом случае стоит:
- Помните о регулярных физических нагрузках – любая форма движения поддерживает работу мышц и стимулирует кровообращение.
- Откажитесь от алкоголя и сигарет – никотин и алкоголь ослабляют стенки сосудов.
- Питайтесь правильно — здоровое питание предотвращает избыточный вес и ожирение, которые способствуют разрушению капилляров.
- Носите удобную одежду – она позволяет крови течь свободно.
- Избегайте слишком долгого загара – чрезмерное пребывание кожи на солнце приводит к нарушению кровообращения, что и является основной причиной появления сосудистых звездочек на ногах.
Однако если профилактические меры не защитили нас от появления лопнувших капилляров на ногах, может понадобиться микрохирургия или оперативное вмешательство.