Старость, если повезет, ждет каждого из нас. Притом не секрет, что с возрастом люди довольно сильно меняются: не только физически – теряя силу и координацию, но и психологически – становясь более ранимыми, сентиментальными, иногда даже ворчливыми. Подобное ждет практически каждого, кто доживет до преклонных лет.
Наша задача – родных и близких пожилых людей, сделать их жизнь более комфортной, легкой, беззаботной. Тогда и наши дети, внуки, видя такое отношение к старшим, поступят также через несколько десятков лет. Умейте слушать Умение не только выслушать, но и услышать собеседника – вообще одно из самых востребованных человеческих качеств.
Пенсионерам же особенно важно, чтобы к ним прислушивались, могли выслушать их жалобы на плохое самочувствие и погоду, на злую теткуврача или вредную соседку. Для них найти «свободные уши» — значит ощутить свою нужность, ненапрасность существования, если хотите.
Потратьте полчаса в день, чтобы позвонить старику и спросить, как у него дела, как прошел его день, не забывая задавать уточняющие вопросы по ходу рассказа и увидите, насколько преобразится его настроение.
Не относитесь к пожилым как немощным Безусловно, сноровка и умение с годами теряются, но возрастным людям так важно осознавать, что они еще не «списанные», что могут еще сами кое-чего. Если дедушка хочет сам вынести мусор при сломанном лифте – пусть вынесет.
Если бабушка готова каждый день отводить внучку в сад – пусть отводит. Но это должна быть их инициатива и желание, а не трудовая повинность, не выполнив которую старик получит упреки. Прекратите обижаться и упрекать старших Вообще забудьте ваши подростковые замашки и претензии к родителям. Прожив 60, 70, 80 лет они заслужили, чтобы их уважали и не обижали. И даже если они ворчат и бурчат – чтобы не обижались на них.
Будьте снисходительнее, терпимее, лояльнее. Посчитайте до 10, а надо – до 100, если хотите сказать нечто обидное старику. Даже если, на ваш взгляд, он это заслужил. Они редко хотят обидеть нас намерено, а ворчание – лишь признак нехватки внимания и желание привлечь его к себе. Научитесь получать удовольствие от общения
Не рассматривайте звонки и визиты к пожилым родственникам как повинность, наказание. Попытайтесь найти позитивные моменты или заведите какой-то особенный, приятный для всех ритуал. Например, совместное разглядывание семейного альбома или игра в лото, прогулка по парку или чай с ароматными плюшками – мало ли…
Любите своих стариков Любите и говорите им об этом. Для вас – это просто слова, а для них – жизненная необходимость. Знать, что тебя любят, ценят, в тебе нуждаются – что может быть лучше для любого, тем более для пожилого человека.
ПОДГОТОВЛЕНО ПО МАТЕРИАЛАМ ME-D.RU