Вздутие живота, как сигнал о приходе месячных

от admin
Вздутие живота перед месячными

Почему перед месячными надувается живот? Этот вопрос возникает практически у каждой женщины. Многие дамы признаются, что не раз замечали и ощущали вздутие живота перед началом менструации. Иногда помимо эстетической стороны вопроса вздутие живота может сопровождаться и болевыми ощущениями.

Из-за чего возникает вздутие?

Проблема вздутия живота перед началом менструального цикла тревожит не всех женщин, это зависит от индивидуальных особенностей организма.

Возможные причины данного явления:

Беременность - причина вздутия

  1. Перед началом месячных происходит повышенная выработка прогестерона, который расслабляет матку женщины. Таким образом, происходит подготовка к возможному зачатию и принятию эмбриона.
  2. Влияние женских гормонов перед месячными является причиной задержки жидкости в организме. Поэтому кроме увеличения живота появляются внутренние отеки, иногда наливаются конечности. Это связано с тем, что в данный период вода плохо выводится из организма. После того как месячные закончились, вздутие проходит, живот становится прежних размеров.
  3. Если же живот надулся, а месячные не начались, это может быть признаком беременности. Поэтому необходимо воспользоваться тестом и в случае положительного ответа обратиться к врачу.
  4. Если же беременность не подтвердилась, а живот надулся, беспокоит боль в области живота, необходима срочная консультация врача-гинеколога.
  5. Признаками миомы матки также являются вздутие живота и отечность всего тела, болевые ощущения и отсутствие месячных. Поэтому в этом случае следует обратиться за медицинской помощью для своевременного препятствия развитию опухолевых заболеваний.
  6. Если ощущается боль и надувается живот в середине менструального цикла, это часто бывает вызвано овуляторными болями, которые появляются при разрыве фолликула. При этом не требуется врачебное вмешательство. Однако, чтобы исследовать состояние матки, следует провести УЗИ.

[attention type=green]Как правило, вздутие живота перед месячными — признак предменструального синдрома, который кроме внешних изменений вызывает и психологические проблемы (слабость, плохое настроение).[/attention]

Методы устранения вздутия живота в преддверии менструации

Здоровое питание для профилактики вздутияПрежде чем принимать какие-либо меры по устранению этого неприятного явления, следует выяснить причину, вызвавшую его. Если вздутие живота вызвано физиологическими особенностями организма и является признаком предменструального синдрома, то следует обратить внимание на рацион женщины перед менструацией.

Необходимо снизить количество потребляемых углеводов, есть больше белковой пищи, исключить слишком соленые продукты. Не стоит злоупотреблять мучными изделиями и бобовыми. Примерно за неделю до начала менструации следует принимать энотеровое масло в капсулах. Если перед началом критических дней вздувается живот, следует принимать витамины группы В, а также различные препараты с калием, цинком и магнием.

Полезно делать массаж с использованием можжевелового масла. Чтобы избавиться от отеков тела, в частности уменьшения вздутия живота, часто применяют брусничные и клюквенные отвары. Они обладают мочегонным действием и помогут избавиться от чрезмерного накопления жидкости в организме. Перед началом месячных рекомендуется принимать теплую ванну со смесью масла фенхеля и черного перца.

Представительницам слабого пола необходимо тщательно следить за состоянием своего здоровья и любыми изменениями гормонального фона.

http://www.youtube.com/watch?v=d2KSSjYPuU4

Для выяснения достоверных причин вздутия живота перед началом месячных необходимо обратиться за консультацией к врачу-гинекологу и провести обследование.

Похожие статьи